دفتر برنامه ریزی Brain Planner باشگاه مغز

مکمل دفتر برنامه ریزی باشگاه مغز:

این دفتر که تکمیل کننده تمامی کتاب های باشگاه مغز می باشد اللخصوص کتاب باشگاه مغز مدیریت و کنترل، تا افراد بتوانند مهارت هایی را که در آن کتاب به دست می آورند، در این دفتر برنامه ریزی تمرین کنند، تا به نتایج دل خواه خود برای رسیدن به اهداف و کنترل زمان برسند. بنابراین، پیشنهاد می شود برای اثرات مثبت در راستای فعالیت روزمره و اهداف خود، به صورت هم زمان از دفتر برنامه ریزی و کتاب باشگاه مغز مدیریت و کنترل استفاده نمایید.

دفتر برنامه ریزی باشگاه مغز به چه کسانی پیشنهاد می شود؟

این دفتر علاوه بر این که در دسته دفتر برنامه ریزی (planner) قرار می گیرد، مناسب کسانی است که می خواهند در وقت خود صرفه جویی کنند تا با مدیرت زمان برنامه ای برای فعالیت های روزمره خود داشته باشند و همچنین جرء کتاب های باشگاه مغز مدیریت و کنترل قرار می گیرد که، با تقویت عملکرد مغزی، کنترل و مدیرت کمک می کند به صورت هدفمند به خواسته ها و اهداف خود دست یابید که، با استفاده از آموزش و تمرین های این دفتر امکان پذیر است.

طرز استفاده از دفتر برنامه ریزی:

دفتر برنامه ریزی یا پلنر باشگاه مغز به طور مستقل قابل استفاده است ولی بهتر است به همراه باشگاه های مغز از آن استفاده کنید مخصوصا باشگاه مغز کنترل و مدیریت. 
1. زنگ تفریح مغزی: مغز ما به زنگ تفریح نیاز دارد تا در این زمان استراحت، فعالیت های خلاقانه انجام دهد. یکی از این فعالیت ها رنگ آمیزی طرح های ماندالا می باشد که برای هر هفته یکی از این طرح ها در نظر گرفته شده است. همچنین می توانید به صورت جداگانه رنگ آمیزی های آنتی استرس را از کتاب طلا به صورت نقد و اقساط خریداری کنید. 
2. فهرست کارهای لازم: در این بخش باید همه کارهایی را که که لازم است در طول هفته و در روزهای مشخص انجام دهید، یادداشت کنیم. این کارها را باید براساس اولویت و اهمیت شان بنویسیم و از نوشتن کارهای اضافی خودداری کنیم.
3. جدول زمانی ثبت و اجرا: در سطح دوم یادآوری، باید جدول زمانی را که در دو بخش ثبت (برنامه ریزی) و اجرا (کارهای تمام شده) تنظیم شده است، پر کنیم. نوشتن بخش ثبت اغلب ابتدای هفته و نوشتن بخش اجرا پایان هرروز صورت می گیرد. 
بیشتر بدانید: برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید.