مغز شبیه باغ است

کتاب مغز شبیه باغ است اثر شونا آینز که توسط انتشارات مهرسا منتشر شده کتابی تصویری برای کودکان در مورد آشنایی با ذهن آگاهی است. 
مغز ما و نحوه تعاملش با دنیا و سایر اعضا بدنمان فرصت انجام دادن و تجربه کردن چیزهای پیچیده  بسیاری را برایمان فراهم می کند. با خرید کتاب می خوانیم که؛ مغز ما شبیه باغی شگفت انگیز است. باغ ها کلی مسیر و جاده جورواجور دارند که هر کدام به جایی متفاوت ختم می شود. هر باغ بخش هایی دارد که می شود داخلش گیاه کاشت یا چیزهایی ماندگار خلق کرد.
مغز به طرز هوشمندانه ای، بسیاری از کارهای ما را به حالت خودکار در می آورد تا ظرفیت مان برای پردازش اطلاعات بیشتر و بیشتر شود و انجام فعالیت های هیجان انگیز بی شماری را یاد بگیریم. اما علی رغم تمام این ظرفیت های شگفت انگیز، حجم اطلاعات و محرک های بیرونی بعضی مواقع به قدری زیاد می شود که مغز دیگر توان پردازش درست آن ها را ندارد، وضعیتی که به آن اضافه بار شناختی می گویند. گاهی بهترین کار این است که خودمان را از دنیای بیرونی و همه  چالش های زندگی فارغ کنیم و در هر زمان، تنها مشغول انجام یک کار باشیم، ذهن آگاهی مهارت توجه به لحظه اکنون است. 
 

کتاب مغز شبیه باغ است به چه کسانی پیشنهاد می شود؟

این کتاب که در فروشگاه اینترنتی کتاب طلا عرضه شده مناسب برای فرزندان شما در رده سنی 10 الی 12 ساله می باشد. این کتاب پرفروش به ما می گوید؛ همزمان که تمرکزمان را حفظ می کنیم میان کارهای مختلف شناور باشیم و با دیگران مهربانانه تر رفتار کنیم، وقتی به کودک یاد بدهیم توجه و حضورش را روی یک لحظه، یک شی، یک مزه، یک حرکت یا یک فعالیت متمرکز کند، توانایی خود آرام سازی تمرکز و تجدید قوا درونش پرورش پیدا می کند، تمرینات منظم ذهن آگاهی، تغییرات ساختاری مثبتی در مغز ایجاد می کند، ذهن آگاهی واکنش کودک به اضطراب و پریشانی را تغییر می دهد، بر فرایند یادگیری و انجام دادن فعالیت ها اثر می گذارد و نحوه کنار آمدن کودک با دیگران را بهبود می بخشد.
اگر می خواهید برای کودکان خود کتابی تهیه کنید، که برای آن ها هم جذاب باشد و هم آموزنده و بتوانند با این مسایل آشنا شوند، سفارش کتاب مغز شبیه باغ است از کتاب طلا اثر شونا آینز Shona Innes، با تصاویری زیبا و جذب کننده اش، برای کودکان و فرزندان دلبندتان بسیار مناسب است.
 

بخشی از متن کتاب مغز شبیه باغ است:

مغز ما مثل یک بچه زرنگ و با استعداد است.
مغز هرکس با بقیه فرق هایی دارد.
نمی شود به مغز کسی دست زد یا آن را با چشم دید.
اما هر کس توی سرش چیزی دارد که همیشه فعال است و کارهای مختلفی انجام می دهد.
مغز ما فکر می کند، مسائل مختلف را حل می کند، احساس می کند، گوش می دهد، نگاه می کند و درباره همه چیز به ما خبر می دهد.