باشگاه مغز پلاس - توجه و تمرکز

کتاب های باشگاه مغز دقیقا برای چه سنی طراحی شده است؟

کتاب های باشگاه مغز برای تمامی سنین طراحی شده که معمولا بر روی کتاب ها از 8 سال تا 88 سال تعیین شده، که مناسب تقویت عملکردهای ذهن از سطوح پایه مانند؛ توجه پایدار و متمرکز شروع می شود و گام به گام به سوی عملکردهای مغزی عالی تر و پیشرفته تر مانند؛ تصمیم گیری و حل مسئله پیش می رود.
آیا واقعا کتاب های باشگاه مغز باعث تقویت هوش می شود؟
بله، این مجموعه سال ها است در پی ترویج فرهنگ مراقبت از مغز بوده است. با کتاب های باشگاه مغز و حل مسائل آن، گروه های مختلف سنی به وی ژه جهان دیدگان و سالمندان می توانند از آلزایمر و فرسودگی مغز خود جلوگیری کنند.

چه سوالاتی در کتاب های باشگاه مغز طراحی شده است؟

سوالات بسیار و مختلفی در کتاب های باشگاه مغز طراحی شده که می توانید برخی از این سوالات را به صورت نمونه در صفحاتی که گذاشته شده مشاده نمایید. این کتاب ها با حل مساله و منطق، مهارت های محاسباتی، بازنشانی چهره و احساسات و مهارت های کلامی و غیره باعث به چالش کشیدن مغز شما می شود. 

کتاب باشگاه مغز پلاس توجه و تمرکز به چه کسانی پیشنهاد می شود؟

این کتاب که در دسته کتاب های تقویت هوش و استعداد قرار می گیرد، مناسب سنین نه سال به بالا است. همچنین، کسانی که علاوه بر سلامت جسمانی خود به سلامت روان، فکری و ذهنی خود نیز اهمیت می دهند و در تلاش هستند از نظر ذهنی و مغزی خود را ارتقا دهند، تا علاوه بر ذهنی آرام، با فعال سازی مغز خود، توجه و تمرکزشان را افزایش دهند تا در همه جنبه های زندگی خود پیشرفت های قابل توجه ای به دست آورند.

بخشی از متن باشگاه مغز پلاس توجه و تمرکز:

یکی دیگر از ویژگی های توجه، پایدار بودن آن است که، شرط اصلی موفقیت ما در ابعاد مختلف زندگی است. پایداری توجه، در اصطلاح علمی به معنای توانایی برای تمرکز و نگه داشتن توجه روی یک موضوع خاص و برای مدت طولانی است.
برای آن که، بهتر متوجه این ویژگی شوید، سعی کنید به مدت 5 دقیقه به یک میوه خاص مانند سیب فکر کنید. در طول این مدت، فقط باید به سیب و ویژگی های آن فکر کنید. از همین لحظه تمرین را شروع کنید. آیا توانستید این تمرین را به طور کامل انجام دهید؟
چند بار در طول این 5 دقیقه توجه تان به سمت اطلاعات دیگر رفت و به اصطلاح حواستان پرت شد؟ این تمرین برای شما آسان بود یا دشوار؟
این ها سوالاتی هستند که، پاسخ به آن ها شناخت بهتری از ویژگی پایدار ماندن توجه به شما می دهد. برای برخی از افراد نگه داشتن توجه روی انجام یک کار طولانی و یک نواخت که خیلی هم به آن علاقه ندارند، بسیار سخت و عذاب آور است.
مثلا برای فردی که، به درس های حفظ کردنی علاقه ندارد، خواندن درس ادبیات برای امتحان بسیار سخت است. چنین فردی به محض شروع مطالعه ادبیات، حوصله اش سر می رود و به بهانه های مختلف خودش را به کارها یا افکار دیگر سر گرم می کند.
به همین دلیل مدت زمانی که، برای خواندن این درس می گذارد ممکن است، به طور قابل توجهی بیشتر شود و در نهایت نیز، نه تنها تمام نشود بلکه مطالبی که خوانده شده هم به خوبی یاد نگیرد.