نظریه ولش کن

نظریه ولش کن چیست؟

دو کلمه ساده ولش کن تو را از بار سنگین تلاش برای مدیریت دیگران آزاد می کند. به جای اینکه خودت را دیوانه تلاش برای کنترل یا راضی کردن دیگران کنی، یاد می گیری که ولشان کنی. 
یک لحظه به این فکر کن؛ تصور کن در محل کار هستی و همکارت حال خوشی ندارد. به جای اینکه اجازه دهی منفی بافی او روی تو تاثیر بگذارد، فقط به خودت بگو: ولش کن. بگذارد بداخلاق باشد. این مشکل تو نیست. روی کار خودت و احساساتت تمرکز کن.
حقیقت این است: دیگران هیچ قدرت واقعی ای روی تو ندارند، مگر اینکه خودت این قدرت را به آن ها بدهی.

اما چرا روش نظریه ولش کن جواب می دهد؟ 

وقتی دست از تلاش برای کنترل چیزهایی که اصلا در اختیار تو نیست برداری، دیگر انرژی ات را هدر نمی دهی. آرامش ذهنی، تمرکز و زمانت را پس می گیری و متوجه می شوی که شادی ات وابسته به اعمال خودت است نه به رفتار، نظرات یا احساسات دیگران.

با خواندن کتاب نظریه ولش کن چه خواهید آموخت؟

این کتاب که در دسته کتاب های خودشناسی و توسعه فردی قرار می گیرد به شما می گوید که این نظریه چیست؟ چرا جواب می دهد و چطور می توانی آن را در هشت حوزه کلیدی زندگی ات به کار بگیری؛ حوزه هایی که در آن ها همیشه تلاش کرده ای چیزهایی را کنترل کنی که اصلا قابل کنترل نیست. این کتاب پر است از؛ تحقیقات علمی، شواهد و داستان هایی که نشان می دهد چگونه می توانی این نظریه را در زندگی ات اجرا کنی. 
یک قول به خودت بده: اگر تا پایان این کتاب همراه من بمانی، آن را بخوانی، درک کنی و آنچه یاد میگیری فورا در زندگی ات اجرا کنی، به تو تضمین می دهم که زندگی ات آسان تر و روابطتت به طرز چشمگیری بهتر خواهد شد.