دایره المعارف آناتومی تمرینات ورزشی
-
دسته بندی : ورزشی
ویژگی های محصول
-
نویسنده :
سعید روشن مهر
مجید نیری
میثم شفیعی
-
نوبت چاپ :
یکم
-
سال چاپ :
1396
-
تعداد صفحه :
389
-
نوع جلد :
شمیز
-
قطع :
رحلی
-
وزن :
900
موارد بیشتر
محصولات مرتبط
نقد و بررسی اجمالی
Encyclopaedia of sports training anatomyآیا به دنبال مجموعه ای کامل از تمرینات برای تمام بدن هستید؟
دانشنامه ی آناتومی ورزشی به همراه نقشه های تشریحی دقیق نشان می دهد دقیقا عضلات در طی یک تمرین چگونه کار می کنند. در این مجموعه به شما کمک می شود تا بتوانید به اهداف ورزشی خود دست یابید. در این راستا این کتاب روال های تمرینی متنوعی در جهت بهبود عملکرد در تعدادی از ورزش های محبوب و همچنین برخی مشکلات اسکلتی عضلانی ( کمر درد، زانو درد و غیره ) و یا ایجاد قدرت مضاعف تدوین گردیده است.
در یک کلام این کتاب برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر ورزشی در نظر گرفته شده است. مطالعه این کتاب شما را با مجموعه ای بسیار خاص از عضلات به منظور افزایش عملکرد، مانند محدوده مناسب حرکت و ایجاد تنش برای بهره مندی از بالاترین اهداف در تمرینات آشنا می سازد.
| مشخصات | |
|
نویسنده |
سعید روشن مهر |
|
مجید نیری |
|
|
میثم شفیعی |
|
|
نوبت چاپ |
یکم |
|
سال چاپ |
1396 |
|
تعداد صفحه |
389 |
|
نوع جلد |
شمیز |
|
قطع |
رحلی |
|
وزن |
900 |
