اشکال ندارد که حالت خوب نیست

کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست نشر کوله پشتی مناسب چه کسانی است؟

این کتاب که در دسته کتاب های مدیریت استرس و افسردگی قرار می گیرد برای کسانی که در حال تجربه سوگ هستند و همین طور کسانی که می خواهند به آن ها کمک کنند دیدگاهی کاملا متفاوت و بنیادی ارائه می دهد. مگان دیواین او از هر دو طرف سوگ را تجربه کرده، هم به عنوان یک روانشناس و هم به عنوان زنی که شاهد غرق شدن شریک زندگی اش بوده است. 
مگان با بینشی عمیق در مورد حقایق ناگفته فقدان، عشق و التیام می گوید. اون تقلا برای بازگشت به زندگی نرمال و شاد را که تجویز فرهنگ و جامعه است رد می کند و به جایش مسیری را پیشنهاد می دهد، که از ما می خواهد به جای تلاش برای غلبه بر سوگ با پذیرفتن آن زندگی مان را بسازیم. 

قسمتی از کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست:

دو نظریه متناقض درباره انسان بودن وجود دارد: نخست، هیچ کس قادر نیست به جای تو زندگی کند، هیچ کس نمی تواند با چیزی که متعلق به توست مواجهه شود و کسی قادر نیست احساس تو را احساس کند و هیچ کس هم نمی تواند به تنهایی زندگی کند: دوم اینکه، ما به این دنیا آمده ایم تا عشق بورزیم و با فقدان آن عشق رو به رو شویم. هیچ کس نمی داند چرا، فقط می دانیم که این چنین است. اگر متعهد شویم که عشق بورزیم و دوست داشته باشیم، به ناچار با شکست و اندوه آن نیز مواجه خواهیم شد. اگر هم بکوشیم از شکست و اندوه دوری کنیم عشق را به واقع تجربه نخواهیم کرد. با این حال، به طور اسرار آمیزی شناخت عشق و فقدان آن چیزی است که زندگی را تمام و کمال به ما ارزانی می دارد.
وظیفه ما، تنها و باهم، این نیست که درد و شکست یکدیگر را حس کنیم و آن را کاهش دهیم، بلکه باید دریابیم اتفاق هایی که زندگی را دگرگون می کنند در پی نشان دادن چیزی به هستند.
مگان هم شریک زندگی اش مت را از دست داد و در میان رودی تاریک و طولانی دست و پا زد. او در بحبوحه این اندوه و درد به این حقیقت دست یافت که در نهایت هیچ چیز نه التیام می یابد و نه فراموش خواهد شد: اما همه چیز به واقع دگرگون می شود و شکل تازه ای به خود می گیرد. کسانی که از اندوهی عظیم رنج می برند، به طرزی رها نشدنی دوباره با زندگی درهم تنیده خواهند شد، هرچند آن موقع همه چیز تغییر خواهد کرد.

از کتاب کمدی الهی نوشته دانته آلیگیری:

در کتاب کمدی الهی دانته، ویرژیل راهنمای دانته از میان دوزخ به برزخ است. او دانته را پیش می برد تا اینکه به دیواری از آتش بر می خورند. دانته امتناع می کند از اینکه از دیوار آتش عبور کند، می ترسد؛ اما ویرژیل می گوید: هیچ انتخابی نداری، این آتشی است که می سوزاند، اما نابود نمی کند. دانته هنوز هم می ترسد. و برژیل دستش را روی شانه او می گذارد و دوباره تکرار می کند: هیچ انتخابی نداری و دانته تمام شجاعتش را گرد می آورد و پا به درون آتش می گذارد.
همه ما با تاختن به این دیوار آتش زندگی می کنیم؛ همچون ویرژیل، مگان راهنمای ماست. برای گذشتن از میان دوزخ، همگی مان باید به تنهایی از دیوار آتشی که پیش رویمان قرار دارد گذر کنیم. دیواری که در پس آن ما راهنمای خویشتن خویش خواهیم شد. مانند و برژیل، مگان راه را به ما نشان می دهد؛ نه راهی مشخص بلکه راهی که در میانه اش هیاهویی از غم برپاست و انگیزه های اندکی برای ادامه دادن وجود دارد. 
عشق به همدیگر، از دست دادن هم و در کنار یکدیگر باقی ماندن، کاری شجاعانه است. مهم نیست راه چقدر طولانی باشد، مگان آموزگار شجاعی است. اگر در چنگال اندوه گرفتار شدی، این کتاب برای توست و در حالی که در این سفر تنهایی کمکت خواهد کرد تا اندوهی را که متعلق به خود توست به دوش بکشی.